El suelo pélvico es el conjunto de músculos y estructuras que se sitúan en la parte inferior de la pelvis. Este sistema lo tenemos todos, hombres y mujeres, y se encarga de funciones importantes como sostener las vísceras pélvicas, contener orina, heces y gases, función sexual y función reproductiva.

Es fundamental conocer y saber localizar los músculos del suelo pélvico para poder ejercitarlos, mantenerlos en forma y rehabilitarlos en caso de tener ya una disfunción.